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座りっぱなしの弊害

私の仕事は、デスクワークもあるが歩き回ったり、立ったり座ったりと結構一日動いていることも多い。また、良いか悪いかは別問題として、片道1時間半近くの電車通勤をこなしているせいもあり、歩数もかなり稼いでいると思う。そのため、在宅ワークで一日中、...